Partage d'expériences de particuliers

sur le coaching

"A toutes les personnes que je croisais sur ma route, je donnais l'impression d'être une personne forte et solide. Mais la réalité était tout autre. A l'intérieur j'étais en vrac, un bateau sans gouvernail qui se faisait malmener dès la première vague... et qui faisait passer le bien être de sa famille avant le sien.
A mon mal être se sont rajoutés des soucis de santé. Je ne me reconnaissais plus, j'étais perdue, à bout, une coquille vide. C'est à ce moment-là que j'ai réellement pris conscience que j'étais en danger. J'ai donc décidé de me faire aider.
Et j’ai rencontré Cécile une personne pétillante, joyeuse, enthousiaste, positive et authentique. Déjà cela m'a fait un bien fou!
Je me suis très vite sentie en confiance avec elle.
Cécile, par son écoute bienveillante, son empathie, sa bonne humeur, la clarté de ses propos, son soutien et ses silences aussi, m'a aidée à me reconstruire. Par ses encouragements, j'ai trouvé en moi des ressources pour aller de l'avant et le courage de faire mes propres choix.
Elle m'a fait découvrir, sans jamais m'imposer, des outils qui m'aident à revenir dans mon centre, à retrouver mon ancrage. Aujourd'hui, je sais mieux identifier mes émotions, comprendre et identifier ce qu'elles font résonner en moi. J'ose enfin verbaliser ce que je pense et ressens, être fière de ce que je fais et de qui je suis. Je continue mes pas pour devenir plus authentique encore et être en accord avec mes valeurs.
Cécile, j'ai vraiment aimé travailler avec vous et je vous remercie pour tout ce que vous m'avez appris.Je vous exprime ma profonde gratitude pour l'aide précieuse, enrichissante et éclairante que vous m'avez apportée. Merci pour votre franchise, votre intégrité, votre loyauté, votre sérieux, votre honnêteté... toutes ces valeurs qui ont du sens pour moi.
Merci pour votre engagement à mes côtés dans ce travail.
Merci pour tout cela."   
 

     C. M.     coaching individuel    

 
 
"J’étais à un moment de ma vie où je ressentais le besoin de faire appel à une aide extérieure. Un mal être qui s’était installé depuis plusieurs années. Un trop plein !
Et puis j’ai rencontré Cécile : quel dynamisme ! 
D’une grande capacité d’écoute, elle a su rebondir sur un mot, une émotion, un regard, un silence. Tantôt bienveillante, tantôt me bousculant, avec cette énergie qui la caractérise et son rire si communicatif. On ne s’y attend pas puis tout à coup, le changement est là. Des bouleversements qui m’ont amené vers des horizons inattendus aussi bien personnels que professionnels. Grâce à Cécile, j’ai retrouvé l’envie, les rires, les projets. Cela fait maintenant 2 mois que j’ai arrêté de fumer. Sa finesse d’esprit, sa capacité d’analyse m’ont grandement aidée. En pleine conscience de mes envies et de mes besoins, j’atteins chaque jour un peu plus mes objectifs, dans la sérénité et la bonne humeur.
Le petit plus : Cécile ne compte pas les minutes – elle sait prendre le temps qui vous est nécessaire.
Le temps, celui qui n’est pas compté, ni dans l’heure, ni dans l’avenir : je continue à voir Cécile, plus occasionnellement car nos rencontres sont devenues « ma bouffée d’air à moi ». 
Un grand Merci à vous Cécile et en particulier à votre époux Nicolas qui m’a gentiment communiqué vos coordonnées.
Grâce à vous j’ai repris confiance.
La confiance : le chemin de tous les possibles."   
 

     Sylvie G, 52 ans     coaching individuel    

 
"Venue au départ plutôt pour faire plaisir à mes parents que par réelle conviction, j'ai tout de suite été frappée par l'écoute et l'authenticité de Cécile. Je décide ainsi tout de même de me lancer dans cette aventure qui a changé mon quotidien, toujours accompagnée par la confiance et la bienveillance de Cécile. 
Une année (une quinzaine de séances plus tard), petit pas après petit pas, je peux à nouveau mener un quotidien serein, guidé par mes aspirations et non plus par un chiffre sur la balance ainsi qu'un rapport alimentation/sport, devenu ingérable et invivable au quotidien.
En une phrase, Cécile m'a appris à lâcher prise, à être indulgente avec moi-même et à apporter de la nuance dans chaque situation du quotidien.  Cette vie de tension continue et de contrôle permanent est aujourd'hui derrière moi et l'imprévu ne me fait plus peur (ou presque ;) ).
Je ne remercierai jamais assez Cécile pour tout ce qu'elle m'a apporté et la deuxième vie qu'elle m'a permis d'entamer ! "
  J,  étudiante    coaching individuel   
“Chère Cécile, 
Merci de m'avoir amené sur le chemin de la confiance en soi avec des rires et parfois des larmes ... J'ai appris beaucoup de choses sur moi-même (mes besoins, mes qualités, mes limites aussi), beaucoup plus que je ne pensais. J'atteins la sérénité tant attendue (acceptation et lâcher prise).
Grâce à Cécile, son professionnalisme, son écoute, je trouve des clés pour ouvrir des portes pour mieux m'occuper de moi-même et de mes proches. "   
 

     D, dentiste et maman     coaching individuel    

 
 
 
 
 
 
 
 
"J'ai trouvé en Cécile, une femme pétillante, souriante, humaine et d'un grand professionnalisme.
J'ai eu besoin de faire appel à elle, car je suis soucieuse de donner la meilleure éducation possible à mon garçon et d'établir une communication de qualité avec lui. Or, j'ai été un temps perdue dans le système scolaire et dépassée par les réactions de mon fils qui se braquait lorsqu'il avait à se mettre à ses devoirs. Ce moment finissait régulièrement en disputes, cris et mal être pour tous les deux.
Grâce à cette démarche, nous avons pu, Louis comme moi, verbaliser des ressentis, dénouer les conflits, apprendre à gérer les situations de crises et remettre l'école à sa juste place.
J'ai pu par ailleurs, déposer des difficultés qui pouvaient parasiter ma relation avec mon fils et retrouver un équilibre personnel.
Aujourd'hui, Louis et moi passons de meilleurs moments, sommes capables d'exprimer dans le respect ce qui nous pose problème et de trouver ensemble des solutions acceptables pour nous deux.
Je sais aussi, ce qui me rassure, que j'ai désormais, une interlocutrice à qui m'adresser si besoin est." 
 

    Valérie, maman de Louis 10 ans     coaching parental    

“Je suis allée voir Cécile MEYER suite à une évolution importante dans ma carrière professionnelle. Cécile m'avait été recommandée par une collègue de travail.
J'ai trouvé une écoute patiente, un confort de travail grâce à son objectivité et des conseils très avisés. Nous avons pu travailler ensemble des problématiques de mon quotidien tant au niveau professionnel que familialL'accompagnement de Cécile m'a permis de gérer mon stress, d'être plus efficace dans mes méthodes de travail et de trouver une sérenité malgré les changements importants.
Je recommande le coaching de Cécile à toute personne qui se poserait des questions sur son évolution personnelle et qui chercherait des outils pour améliorer sa façon de faire au quotidien. Afin de progresser sans être jugée.”
 

     Sophie, cadre bancaire     coaching individuel    

 "Je suis entrée dans une démarche de coaching suite à des difficultés interpersonnelles au travail. Je me sentais "coincée" et j'ai eu besoin d'un regard extérieur sur cette situation pour m'en sortir par le haut.
Grâce au coaching, j'ai fait le point sur mes valeurs, mes attentes dans mon travail, mes limites. J'ai déposé, lors de ces séances, le poids de cette situation conflictuelle sous le regard bienveillant de Cécile.
J'ai pu ainsi formuler, clairement et objectivement les choses à ma supérieure, de façon très factuelle, faire un pas vers cette dernière tout en fixant le cadre professionnel dans lequel je souhaitais évoluer désormais.
J'ai également fait un grand pas vers moi. Je sais mieux aujourd'hui comment je fonctionne et, sans forcer ma nature et mon caractère, ce qu'il est bon que je fasse pour ne pas retomber dans ces difficultés dont une partie était de ma responsabilité.
Grâce au coaching et à Cécile, j'ai amorcé des pistes d'actions-changements et repris confiance en moi.
J'ai pu saisir aussi des opportunités que je ne parvenais plus à voir et ainsi ré-ouvrir le champ des possibles et des "peut-être"... dont un, vient d'ailleurs de se concrétiser: je change de job ... Un nouveau poste dans une nouvelle entreprise!!"
 
     MAPN, fiscaliste en entreprise      coaching individuel     
"Quelle expérience! Pour moi le moment était venu de comprendre les mécanismes de fonctionnements psychologiques qui s'installent suite aux interprétations que nous faisons de ce que nous avons vécu à certains moments de notre vie. Je me suis parfois trouvée démunie face à mon manque de réaction pour découvrir avec surprise que j'étais entrée dans l'action... vivre sa vie selon ses aspirations profondes ce qui émane de notre être intérieur et qui est juste pour nous. C'est joyeuse que j'emprûnte ce chemin, curieuse de ce que la vie a à m'offrir. Merci Cécile de votre accompagnement qui a parfois été plein d'émotions malgré ma légendaire pudeur mais toujours dans la gaieté."  
 
     Sylviane,    retraitée     coaching individuel     

Nous sommes un couple de trentenaires, cadres supérieurs et bi-culturels (France-Etats-Unis). Cécile Meyer nous a été recommandée par le Playgroup où notre enfant de 3 ans est scolarisé. Nous avons suivi un programme de 12 séances de coaching avec Cécile, au cours duquel nous avons travaillé sur trois objectifs. Ceux-ci étaient ciblés sur la relation à notre enfant, ainsi que sur notre relation dans le couple.

Nous avons atteint nos objectifs sur ces deux tableaux, ce qui n’était pas une mince affaire ! Mais Cécile a fait montre d’une efficacité et d’un professionalisme sans pareil. Grâce à son accompagnement bienveillant, sa perspicacité et sa grande droiture, nous avons su trouver comment débloquer des situations familiales, retrouver une communication fluide au sein du couple et avec notre enfant, et découvrir en nous des forces insoupçonnées d’apprentissage et de changement.  

Nous sortons de notre expérience de coaching plus qu’enthousiastes par rapport à celle-ci. Nous ne pouvons que recommander Cécile aux parents qui, comme nous à l’époque, se disent qu’il pourrait être utile d’avoir un regard extérieur sur certaines problématiques récurrentes. Plonger dans ce qui ne va pas n’est jamais facile, mais avec Cécile vous serez entre de bonnes mains !

 

        coaching parental   

En analyse depuis 8 ans et au carrefour d'un instant de ma vie, j'ai ressenti le besoin d'impulser un réel changement dans ma façon d'être au monde. Cernant et travaillant mon fonctionnement dans la relation à l'autre avec mon psychanalyste, j'ai souhaité découvrir les clés qu'il mettait possible de trouver en moi-même pour ouvrir les portes d'un ailleurs que j'aurais choisi. Ma rencontre avec moi- même au travers des entretiens avec Cécile, m'a permis de découvrir que je pouvais faire des choix et les assumer. Des choix qui me conviennent pleinement et avec lesquels je suis en harmonie. J'ai pu opérer des changements dans mon positionnement en me respectant et en respectant mon entourage.

Ce cheminement est toujours en cours et aujourd'hui la route m'offre une invitation à vivre ma vie autrement.

Savoir que le "non" est possible et qu'il respecte ma zone de confort, pouvoir écouter et exprimer mes besoins, choisir de voir les situations autrement, m'ont permis de ne plus douter de moi et d'entrer en amour avec moi-même.

Merci Cécile pour cet accompagnement percutant qui continue à diffuser et infuser en moi tous les jours, merci pour ton écoute et ta bienveillance qui laisse l'autre libre de sa parole.

 

   Virginie, éducatrice spécialisée et sophrologue    coaching individuel   

J'ai trouvé chez Cécile un accompagnement complet, qui a modifié tant la façon de voir mes enfants que mon attitude envers eux. Les rencontres étaient polyvalentes: elles touchaient à la pédagogie aussi bien qu'à la psychologie de l'enfant et des parents. Pendant les séances que j'ai suivies, Cécile m'a apporté beaucoup d'éclairages sur ma relation à mes enfants et m'a permis de débloquer mes aptitudes de parent pour répondre à leurs besoins.

Dans sa démarche, Cécile va plus loin que la recherche de solutions à des situations ponctuelles. Sur le long terme, elle permet de développer un rapport d'empathie, de compréhension et de dialogue avec l'enfant, des éléments qui favorisent apprentissage et construction de l'identité.

J'ai apprécié l'enthousiasme et le professionnalisme qui ont accompagné nos rencontres.

 

  D, maman de 2 enfants    coaching parental  

J’ai choisi de faire cette démarche afin de mettre un peu d’équilibre entre ma vie professionnelle et ma vie privée.

Maman de trois grand garçons (21,18 et 17 à l’époque) habitant chez moi par alternance (pour les mineurs) et divorcée depuis deux ans je mettais mes priorités sur le bien-être de mes enfants et ma vie professionnelle afin de ne pas avoir à ma pencher trop sur mon propre sort

La démarche de coaching a permis d’identifier et de bien mettre en lumière mon mode de fonctionnement et ainsi de permettre un rééquilibrage général de ce dernier pour mon bien-être et celui de mes enfants.

En effet, les thèmes travaillés principaux étaient les suivants :

  • Equilibrage vie professionnelle/vie privée.

  • Affirmation de soi de manière générale et en particulier vis-à-vis de l’aîné de mes fils.

(...)Dans cette démarche, on avance petit à petit sans forcément le remarquer d'emblée et la prise de conscience finit par se faire ...c’est alors un grand soulagement.

Le mot d’ordre est très certainement la patience et la confiance en sa propre réussite !

Merci à Cécile d’entretenir cette confiance et de m’avoir accompagnée tout au long de ma démarche.

Maintenant,  je suis au bout de ma démarche et définitivement riche de cette meilleure connaissance de moi. Je constate aussi tous les jours que ma vision du « quotidien » est éclairée par toutes les discussions que nous avons menées avec Cécile au long du parcours.

Le coaching ne s’arrête pas à la fin du parcours mais continue bien après…

Je vous souhaite à toutes et tous de réussir également !

 

F.              coaching individuel

      Cécile MEYER   -   36, rue Pertois  67100 STRASBOURG    -   06 89 15 53 67

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