En quoi le coaching et l'accompagnement peuvent-ils être utiles à chacun d'entre nous et nous concerner tous ?

Le coaching (et ses enjeux) reste méconnu des particuliers qui en ont parfois une image négative et y recourt avec appréhension: assistanat, signe de faiblesse ou d'incompétence, cas extrêmes pour Super Nanny...

 

En entreprise, le coaching jouit d'une toute autre image . Il est perçu positivement comme une opportunité de progression, apparaît comme un faire-valoir et se révèle particulièrement efficace.

 

Alors en quoi le recours à un coach peut-il être utile à chacun d'entre nous?

  • parce que la démarche volontaire ( non subie) permet d'anticiper un changement important ou de s'extraire d'une situation insatisfaisante dans laquelle "on tourne en rond" sans trouver de solution. Nous vivons tous de tels moments. Le coach, par le regard professionnel extérieur et bienveillant qu'il pose sur le client et son fonctionnement, apporte des éclairages sur ce que celui-ci ne perçoit pas, l'aidant ainsi à ouvrir angle de vue et options pour trouver des solutions personnelles. De fait, le client renoue avec l'action.

  • parce que la démarche de coaching fait gagner du temps, agissant sur et modifiant:

    • notre réactivité à une situation, une difficulté.

    • notre confiance.

    • notre rapport à l'autre et au monde.

    • notre connaissance de nous-même.

  • parce que la démarche offre un espace précieux d'écoute dans lequel déposer ses doutes, ses difficultés, ses émotions...en toute confidentialité.

  • parce que recourir à un coach constitue une aide ponctuelle, la démarche 

    • étant limitée dans le temps ( durée définie dès le départ dans le contrat).

    • agissant sur notre autonomie et la développant: une fois que l'on sait comment procéder devant une situation, on sait reproduire cette action à l'infini...on devient donc plus autonome. La béquille cesse alors d'être utile.

Qu'est ce que le coaching?

C'est un accompagnement de la personne à trouver ses solutions au travers d'un parcours sur soi, parcours défini par un contrat qui précise

  • les objectifs du client et les critères de réussite permettant d'évaluer le chemin accompli.

  • le processus et les modalités d'action.

  • les responsabilités et engagements du coaché et du coach.

Qu'est ce que le coaching n'est pas?

  • Le coaching n'est pas un bilan de compétences. 

    ​Si la démarche de coaching permet d'éclairer qui nous sommes et comment nous fonctionnons, de mettre en lumière nos valeurs et nos besoins, nos rêves et nos projets, elle ne prétend en aucun cas se substituer à un bilan de compétences.

  • Le coaching n'a pas de visée thérapeutique et ne s'apparente pas à la thérapie. Il peut être complémentaire. En savoir plus

A qui le coaching individuel s'adresse-t-il ?

Le coaching individuel s'adresse à toute personne souhaitant

  • dépasser une difficulté 

    • d'ordre professionnel ou personnel.

    • d'équilibre vie professionnelle / vie privée.

  • anticiper un changement important à venir et s'y préparer: départ à la retraite, naissance, changement de poste...

A qui le coaching parental s'adresse-t-il?

Le coaching parental s'adresse à toute personne (parent d'enfants tout petits, plus âgés ou d'ados/ beau-parent / grand-parent ) désireuse

  • de dépasser une difficulté d'ordre éducatif. 

  • d'améliorer sa relation à l'enfant  

  • de favoriser confiance, autonomie et estime de soi au sein de sa famille.

  • d'agir différemment avec son/ses enfant(s) ou petits enfants.

Le coaching et la guidance parentale ont des objectifs communs. 

  • apprendre à soigner les liens pour le bien-être de chacun des membres de la famille.

  • permettre une compréhension de ce qui se passe dans la tête de l’enfant à l’étape de développement dans laquelle il se trouve pour donner une réponse adaptée à son comportement. 

  • doter le parent d’outils concrets (souvent différents de ceux appris de notre enfance) pour faire face aux multiples situations de vie quotidienne qui génèrent des conflits dans une famille.

 

C'est le chemin pour parvenir à ces objectifs  ainsi que la profondeur du travail sur soi qui diffèrent.

 

La guidance parentale est un parcours de 10 heures autour d'une thématique choisie (parmi autonomie, rivalités, coopération, limites….) et orienté conseils et astuces à mettre en œuvre chez soi.

 

Le coaching est un parcours plus individualisé d'une vingtaine d'heures qui va plus en profondeur:

  • dans la réflexion sur soi et sur le parent que l'on est ou souhaite devenir.

  • dans la recherche de solutions personnelles à des difficultés rencontrées et dans la mise en oeuvre de ses solutions.

  • dans l’analyse des erreurs / réussites.

  • dans les éclairages théoriques apportés.

  • dans les changements.

Quelles différences existe-t-il entre coaching et thérapie?

En coaching, nous ne sommes pas sur le champ thérapeutique.

 

Le coaching comme la thérapie offre un lieu d'écoute dans lequel les émotions sont présentes.

 

Mais à la différence de la thérapie qui s'intéresse au passé et aux causes d'une souffrance au travers de la question pourquoi?, le coaching s'inscrit et questionne le présent et le futur au travers de la question comment? 

 

Enfin, le coaching vise une mise en mouvement du client, mouvement de pensée aussi bien que mise en action réelle et suppose l'établissement d'un contrat qui précise les objectifs à atteindre et les critères d'évaluation. 

Qu'est ce que l'ICF?

Il s'agit de l'International Coach Federation qui a des antennes dans plus de 100 pays dont la France.

Cette fédération a été créée en 1995 et a pour but de

  • faire connaître le coaching  en le définissant et en informant le public sur son fonctionnement.

  • promouvoir la professionnalisation du métier de coach.

  • garantir un coaching de qualité respectant des standards professionnels élevés ( charte déontologique, formation et supervision du coach...).

  Consulter le site de l'ICF

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