Ce que travailler avec un coach permet :

S'engager dans une démarche de coaching  

 

Le coaching individuel:

professionnel et/ou personnel

  • c'est être accompagné dans la recherche de solutions personnelles pour passer une ou des difficulté(s).

 

  • c'est aller vers une meilleure connaissance de soi, de ses besoins et de son équilibre, le coach apportant, par le regard professionnel extérieur et bienveillant qu'il pose sur le client et son fonctionnement, des éclairages sur ce que celui-ci ne perçoit pas.

 

  • c'est se (re)mettre en mouvement (mouvement de pensée, prise de conscience comme réelle mise en action).

 

  • c'est prendre du recul pour choisir sa façon d’agir .

 

  • c'est réfléchir à soi et se re-définir pour être au plus juste de ses valeurs, ses rêves, ses envies, ses besoins et trouver son équilibre.

 

  • d'ouvrir l'angle de vue et de découvrir de nouvelles options.

 

  • d'éclairer et de comprendre une situation problématique.

 

  • de prendre du recul.

 

  • de dépasser des freins, de lever des résistances.

 

  • de développer son potentiel.

 

  • d’exprimer et déposer ses émotions, ses doutes dans un endroit neutre et en toute confidentialité.

 

  • de recevoir encouragements et soutien.

 

  • de résoudre une difficulté, de dépasser une épreuve.

 

  • de retrouver un équilibre, de la confiance en soi.

 

  • de mieux se connaître ou d'apprendre à se connaître.

 

  • de se (re)définir.

  • de se positionner et d'apprendre à dire non.

 

  • de passer à l'action.

À qui le coaching individuel s'adresse-t-il ?

Modalités

Le coaching individuel s'adresse à toute personne souhaitant

  • dépasser une difficulté 

    • d'ordre professionnel et/ou personnel.

    • d'équilibre vie professionnelle / vie privée.

  • anticiper un changement important à venir et s'y préparer: départ à la retraite, naissance, changement de poste...

Et parce que nous sommes aussi, souvent, des parents... le coaching individuel s'adresse également à tout parent qui souhaiterait

  • prendre du recul et retrouver du plaisir à être parent.

  • apprendre à soigner le lien tout en établissant une relation respectueuse de chacun​.

  • découvrir des options de parentalité positive et composer sa façon d'agir.

Le coaching est un processus qui s'inscrit dans un cadre et une durée et qui suppose une relation de confiance. 

Ce sont donc différents parcours que je vous propose déclinés en forfaits, pour tous les budgets.   

                                        Voir les forfaits

 

 

Et si nous commencions maintenant...

Le coaching n'a pas de visée thérapeutique et ne remplace en aucun cas un traitement médical. Consulter la FAQ

      Cécile MEYER   -   36, rue Pertois  67100 STRASBOURG    -   06 89 15 53 67

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